Therese Johaug

Therese Johaug: Kom tilbake med hjelp fra psykologen – Følelser på høygir!

Therese Johaug fikk en viktig melding fra psykologen sin som ble avgjørende for comebacket! Les mer om hennes reise!

Therese Johaug står nå på randen av en ny stor atletisk reise etter å ha annonsert sitt comeback i langrenn. En av de mest betydningsfulle meldingene hun mottok i denne perioden kom fra sin mangeårige psykolog, Britt Tajet-Foxell. Denne meldingen ble ikke bare en kilde til motivasjon, men også en dyp refleksjon over Johaugs følelser og ambisjoner. Dagens psykologi har vist seg å ha en like viktig rolle som fysisk trening for prestasjoner på høyeste nivå.

Britt Tajet-Foxell er en anerkjent psykolog som har jobbet tett med Johaug gjennom årene og har vært en viktig støttespiller. Da Johaug delte sine usikkerheter og bekymringer, var det Tajet-Foxell som minnet henne på kraften i hennes egen mentalitet. "Tro på deg selv, og husk hvorfor du begynte med dette," skal hun ha sagt. Med denne oppmuntringen ble Johaug minnet om sin kjærlighet til idretten, noe som ga henne en ny drivkraft.

For Johaug er det ikke bare et spørsmål om å gjøre et comeback, men å gjøre det på en måte som er i tråd med hennes verdier og ambisjoner. Å lede an i en konkurranse om å være best er noe hun fullt ut er klar over, og hun ønsker å inspirere andre. Det er dette som gjør hennes historie så vakker – det handler ikke bare om å konkurrere mot andre, men også om å vinne over seg selv.

Etter mange utfordringer og motgang, er Therese Johaug klar for å tilbake til sporet. Med støtten fra sin psykolog og det sterke fokuset på mentale verktøy, tar hun et betydelig skritt mot å realisere drømmen om å stige tilbake til toppen av langrennsverdenen. Kanskje vil hennes reise bli en inspirasjon både for unge utøvere og for dem som står overfor utfordringer i sitt eget liv.

Visste du at Therese Johaug har vunnet hele 28 medaljer i internasjonale mesterskap? Hun er absolutt en av Norges mest suksessrike langrennsløpere! Dessuten er langrenn kjent for å være en av de mest krevende idrettene, både fysisk og psykisk – så det er ikke rart at mental trening er en viktig del av forberedelsene.